Bu faktörlerin yanı nöbet, stres ve anksiyete üzere ruhsal nedenler bile bacak ağrısını tetikleyebilir. Bacak dertsı olan kişilerin durumu bileğerlendirmesi ve muvafık terapi yöntemlerini boşlukştırması önemlidir.
Eğer dertlarınız çok şiddetli ise mutlaka mütehassıs bir doktora tedricen sağlık muayenesi olmanız gerekmektedir. 3. Karşılık
Buz Uygulaması Dertlı bölgeye buz uygulamak, iltihaplanmayı azaltabilir ve balkıyı hafifletebilir. Buzu vasıtasız cilde uygulamaktan kaçınmalı, bir havlu yahut bezle sararak kullanmalısınız.
Aşırı zorlama / şarj: Spor ve egzersiz yaparken bacakları aşırı zorlamak kas ve eklem ağrılarına niçin olmaktadır.
Kramp ve travmalara eklenmiş olarak çeşitli dirlik problemleri sonucunda da bacak dertsı şikayeti meydana gelebilir. Bacak ağrısı sebepleri arasında alan yer bu durumlardan bazıları şunlardır:
Sülale hekiminiz sizi muayene ettikten ve şikâyetlerinizi dinledikten sonra hangi doktora gitmeniz gerektiğine hüküm verecektir.
Sıcak ve Ilgisiz Icraatı Kullanın: Bacak ağrısı hissettiğinizde, vecalı bölgeye antipatik yahut har kompres uygulamak rahatlık sağlamlayabilir.
Vakayiname Bacak Vecası: Haftalarca veya aylarca devam eden veya tekrarlayan vecadır. Artrit, sinir sıkışması veya deveran problemleri gibi süreğen hastalıkların belirtisi olur.
İlgili mevzuat ihtarnca elde edilen ve hizmetlenen Kişisel Bilgi’leriniz, cihetımıza ilgili fiziksel arşivler ve/yahut bilişim sistemlerine nakledilerek, hem sayısal ortamda hem bile fiziksel ortamda muhafaza şeşnda tutulabilecektir.
3. Har Pratik: Buz uygulamasından sonra har bir havlu yahut ısıtıcı ped ile sıcak yürütüm yapabilirsin.
Bel fıtığı ameliyatı: Sinir sıkışmalarını dindirmek ve siyatik ağrısını hafifletmek amacıyla kuruluşlır. Diskin sinire yaptığı baskı cerrahiyle ortadan protez bacak kaldırılır.
Burkulmalar ve Yırtıklar: Bacak kaslarının burkulması veya yırtılması, vecaya münasebet kabil.
Verimsiz Beslenme: Magnezyum, potasyum ve kalsiyum kadar minerallerin eksikliği, kas kramplarına ve nedeniyle bacak balkısına sebep mümkün.
Sağlıklı bir kilo koruyun: Bir tomar kilo, bacak eklemlerine ve kaslarına bir araba abra bindirerek ağrıya sebep olur.